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5人

有同感

意识到自己有强迫性思维和强迫性行为,应该怎么调整? 回答数3

Cesare

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有用5
2019-09-19回答了:
亲爱的,我听到你说,【你意识到自己有强迫思维和强迫行为】

不知道你有没有通过做【心理咨询】或看【心理医生】进行【确诊】呢?

#强迫症
属于焦虑障碍的一种类型,是一组以【强迫思维】和【强迫行为】为主要临床表现的神经精神疾病。

-特点。有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

-病因。强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。
(百度)

-治疗。目前较多使用【心理治疗】、【药物治疗】、【物理治疗】

最好是到一些比较大的【脑科医院】(一般医院的心理医生没有处方权,不能开药)

主要是遵医嘱,吃药+配合治疗,目前个人方面可能很难调节~

#希望可以帮到你,祝好~
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