话题：最近一次打破恶性循环的方法是什么？

上一次，好像是不攻自破的，一个好习惯就阻断整个恶性习惯循环，比如我自从来到壹心理答题，消遣多余时间，我发现我很少看电视，也很少玩游戏了，因为没有即时满足的吸引源，吃饭也不着急了，而且常因为需要思考答题，做起事情来也能安下心慢慢来。

请大家想想看，一个自循环如果这个循环带有一个缺口，那么这个自循环是不是就自动终止了。一样的道理，一个好习惯就是那个缺口。

如果有不信的朋友可以试试在本平台答题，只有大家能记住答题不是为了达成某个目的，而是在于体会它的意义，我是一个无知者，每一个问题都是我从未想过的，我有探索未知的欲望。

每个人生来就有满腔好奇，在好奇心的驱动下，我们的大脑得以成熟，神经连接越来越紧密，因此我们变得越来越聪明。

如果做每件事的目的都是为了挣钱，或者为了得到高分，那么我们的生命只会剩下痛苦和愚蠢。只有找到了自己热爱的事情，生活才有意义。表现出对他人的好奇之心，对对方而言是莫大的荣幸。

如果我们学会真正的与对方沟通，深入了解对方而不是为了说服对方或者显示自己的渊博学识，那么这个社会将变得更加和谐。