小白白不白、不、白

Lv4  小飞鱼

咨询达人/精华答主
你和你的妈妈矛盾很深,你没有办法信任她。可能你在平时与你母亲发生矛盾之后,你将对母亲的愤怒压抑,而这些压抑的情绪最终在梦里体现出来。你的梦里有跳楼自杀、吵架、委屈哭泣等等,可能都是对你母亲压抑情绪的一种发泄。你在现实生活中想要去做而没有做的事情,在梦中一一体现。

如何解决这样的问题呢?我想,最终还是要回到你与母亲的亲子关系中去进行探索。而你与母亲的矛盾很深,想要单纯的靠你们自己去解决,那无疑是很困难的。因为这需要你们彼此都发现问题,都想要去解决问题。如果能够有一个人从中调节,可能会更好一些。

不知道你的父亲在这段关系中起到一个怎样的作用呢?
我想,你现在的问题主要是面对和处理好自己的情绪。不良的亲子关系给你带来了很大的痛苦,而过度压抑的情绪更是让你感到压迫。这个时候的你,需要学习一些放松训练或者正念冥想,来处理好自己的情绪。
当你处理好自己的情绪后,你可以自己去面对与母亲之间的关系的矛盾,看看你们的矛盾发生是因为什么。你也可以寻求你父亲或者咨询师的介入,通过中间人来缓和你和母亲之间的冲突。


全部评论
抢沙发…