与父母发生争吵时怎么办？完全接受忍受吗？

看起来，题主母亲似乎习惯了用情感和道德绑架你，并且总能得逞，是不是呢？

就好比玩儿老虎机，试想如果你投币就有奖赏，你会不会一直投币？但如果持续投币，但没有奖赏，你还继续吗？母亲说你“不孝顺，道德绑架你”，可能就是在对你投币呀，而你也一直给她“奖赏”。

但不知道题主是否明白，对于母亲而言，这个“奖赏”恰恰是，你的情绪会被家长的说法左右和干扰。

并不是“照她说的做”才是奖赏，很可能你的激动、争执，呈现出“被其所绑架成功"的痛苦，才是“奖赏”本身。

那么如何让对方尽可能减少投币，当然是“不给奖赏”。你情绪足够稳定、对家长的干涉批评无动于衷，但该做什么按照自己的意志照做不误——对方很可能因为持续得不到回馈，就消停不少。

我个人的心得体会有以下几点（仅供参考）

1. 无需跟家长“讲道理”，不必“说服对方”，跟家长探讨，你不需要“嘴上赢“，关键是，你知道你自己要做什么，该怎么做，对于他们说的建议和看法，听听当个参考就是了。真正的赢是自己决定自己的行为，对自己做事的结果负责。

2. 父母要不要反思自己的问题，那也是他们的自由。更不必期待和要求大人反思自己的问题。比这更重要的事，我们要知道父母的哪些问题会对自己产生负面的影响，并有意识地去减少这些问题带来的影响。

3. 跟父母沟通讲技巧。可以读一本书《非暴力沟通》，可能会很有帮助

4. “孝顺父母”终极大法——物质回报法。常买礼物，没事给钱发红包，尽管如此爹妈可能还是会时常“批评并干涉你”，但如果你因此更有底气“我行我素”，这也是绝对值得的（更何况成年子女对老年父母进行物质照顾和回馈本来也理所应当）。

总之就是：父母说的话，随便应一应，自己做决定，情绪要稳定。

当然，这件事的基础是：你经济足够独立。

祝好：）