18岁女生,一直属于微胖,减肥减得心理焦虑?
7个回答
·
2人关注
水树人生
Lv0
小虾米
优质答主
关注
你是不是减肥方法不对?控制不住吃,那就让自己多运动消耗啊。
而且你也说了,减肥只是继发的焦虑因素,你焦虑的本质在于没上学没工作觉得自己没价值。
我建议你先从做家务做起。做一些家务虽然没什么成就,但也是价值体现。等自己心态好一些再说看看书学习,运动减肥什么的。
所以可以先学一下减肥知识,既能减肥又能学习。
全部评论
关闭
是否要打赏作者?
每一种付出都值得被鼓励
选择赞赏金额
1元
2元
5元
选择支付方式
支付宝
微信支付
去支付
同意《壹心理用户打赏/悬赏用户协议》
请根据你的付款情况点击以下按钮
已付款
未付款
抢沙发…