话题：毕业后学习，和在学校里学习有哪些差别？

在校时学习和毕业后学习，最大的区别（对我而言是）：是否有考试/升学/毕业压力。

换言之，毕业后的学习更加纯粹了。是真正为了解决问题、提升技能、有成长目标的学习。

因此毕业后的学习是：目标/结果/问题导向的。

工作后比上学的时候会更加关注：效率、习惯建立、时间管理方面的内容。

因为掌握这些，是在繁忙的工作之余能够持续成长的必要工具。对如今工作后的我而言，学习这件事，因为有明确的目标和方向，用于解决自己遇到的一些现实问题，因此更加快乐。

有一些心得跟你分享：

一、学习一样新事物，是建立一个新习惯。养成一个新习惯，就是彻底学会了一个新技能，使它从意识层面进入下意识层面，从工作记忆进入长期记忆。比如你学会了开车，其实就是你已经“习惯”了开车。你不再像当初学习它时那样如临大敌，而是可以一边开车一边轻松完成一些轻体量认知任务，如听音乐聊天等。

二、建立好习惯是对时间更高效利用，所以本质不是管理时间，而是管理自己和管理你的身体和精神状态。这意味着更好的生活作息习惯，饮食习惯，健身，和玩耍，你需要把这些和学习工作给予同等重视，一同纳入到你的习惯建立和规划中。这样它们才是一个整体，因为这些活动的主体是你，花掉的是你的时间和能量。

三、新习惯（新技能），具有以下特征会比较利于人坚持下去

1. 易开始，门槛低，上手快；

2. 上限非常高，随着投注精力的增加，水平也会持续增加；

3. 有益身心成长；

4. 最好有一定的社交属性。

因此如果不知道学什么，学一门语言或者健身运动方面的技能，都是非常不错的领域。

四、长期保持高质量投入状态是能力提升的最核心原因。当多数人只关心能否从当前任务中收获完美结果时，你更该关心如何能通过一个又一个任务来练习长时间投入。当你能找到办法投入时就不会觉得辛苦。如不能投入当然会辛苦，且因此而无法坚持，所以其实长时间和投入是互为保证的。（即“心流（flow）的体验

五、关于如何学得更“爽”。多巴胺并不能让人“爽”，它只是让人更“想要”。有趣的是，虽然“爽量”并没有增多，但你想要的程度越高，在得到的时候心理上你会觉得自己更“爽”。人类的好奇心就是一种天然而且强大的“想要”，这就是为什么学习，即满足好奇心，本身可以让人上瘾。破坏掉人们在学习上好奇心的，是强大的外部评价机制。无论奖励还是惩罚，都把人们对学习本身的关注和兴趣移开，变为基于恐惧和奖励的学习。因此，一点点积累，不断收获正向评价和反馈的学习，才是技能增长的关键。

总而言之，一个人要真想做好一件事的话，你会想出很多办法的。

在这个过程中你一定会碰到很多问题，遇到各种困难，那就一个一个解决。

• 有知识短板，那就弥补知识短板；

• 有焦虑拖延症的问题，那就琢磨下怎么解决拖延症；

• 身体不好，无法长时间高强度工作，那就调研下怎么健身效果好；

• 无法平衡家庭生活和工作，那就研究下怎么能做到平衡

以上就是学习路径，或者说就是”好奇心驱动/问题驱动“。在这个过程中，你收获的可不仅仅是把这件事做好而已。一个人把建设自我，提升自己各方面综合能力当成目标的话，认真投入做点什么都不亏，全都是赚的哟：）

祝你学习愉快! 一生保持成长