经常感受不到爱和链接，怎么建立与他人链接的能力？

我想题主，如果跟大家一样是个善良，可爱的人，那么就一定有人疼爱的，相信我，一定是身边的人被你忽略了，不要用比较的心态去衡量爱你的人，想想父母，亦或者你是孤儿，那么就请相信未来的某天会有。
这个问题我太熟悉了，那也曾是困扰我很久，我苦苦思索的问题啊。直到最近我才想明白，我不知道题主的情况有没有跟我一样，我当时认为自己不会爱人，无法表达关心。就是冷漠，其实当时心里很想做点什么，但行动上却死死钉在原地，看到别人上前嘘寒问暖也会失落。我不太回表达，甚至自卑，我们无法打破心里的那道坎，觉得关心了，得不到回应会特别羞耻，所以止步于此，我们顾虑太多后果了，所以被这个问题困扰。
我说得对吗？