女人一定要听一些违心地赞美和夸奖么？

楼主您好。
这个问题，我也遇到过，不过不太一样。从前我是那种听到别人对我外貌赞美时会不自在的人。当别人只看到我的外表，就觉得内心世界被忽略，其实对方只是喜欢颜值而非我本人？但有一天我男朋友告诉我，他开始觉得我很普通。后来慢慢聊天了解后觉得很想了解我，内心世界好像被看到了一般，也让我对他有不一样的感观。也许我是对自己太不自信，别人的夸赞也难以让我相信，毕竟看起来好和真的好是有差别的。可是渐渐的，我决定接纳自己。称赞也可以回以自信和善意的微笑。
您的女友可能看起来完全相反，她对自己的外表很自信，但我觉得她同样是缺乏自信和安全感的。这样的人往往需要外界的认可来维持自我形象，尤其是重要的人的言论，更容易触及到她的核心信念，激活她的自我保护系统。当你告诉她觉得她的外表在你眼中一般时，也许她真正在意的是她在你心中的美好形象破灭了。也许那不是事实，在你眼中，她的那份舒服，那恰到好处的自然就是你最爱的。虽然她可能不是最好的，可你就是爱她。
但自从听到你的表述，她好像听到一个声音告诉她，你的外貌对他没那么有吸引力，你在他心目中的分量远没有自认为那么重，等等一系列引发挫折与焦虑的情绪感受。她也许会担心，是不是自己不够好。潜意识在告诉她，如果我不够好，对方就可能不会爱我了，就有可能会离开。而这是她恐惧的。
当人们不是在给予和接受无条件的爱时，往往就附加了自认为的潜规则，比如只有美丽的人，才能留住对方的心。过分看重外在的人原本在她的价值观里，外貌就是很重要的，也许这被当成她立世的资本之一。你的否定让她自我怀疑，所以攻击你改变你的看法比较容易，不会受伤，而相反的，审视自身价值观会困难的多。建议您好好和女友沟通，告诉她自己的真实感受，帮助她树立真正的信心。也许她想要的，就是你温暖的怀抱，和一句，在我眼里你就是最美好的，也许无关外貌，而是你整个人。
祝好~