为什么我喜欢享受悲伤？心情要是平复了反而不爽

对于某些人来说，悲伤难过是自己最好的“伙伴”，也只有在这样的情境下，才能够感觉到自我的存在，才能够感觉到踏实安心。

以前，我也和楼主差不多，总是喜欢听那些伤感的歌曲，音乐，看那些让自己伤感流泪的小说电影电视剧，自己一个人哭的稀里哗啦的，仿佛只有在这样的悲伤难过当中，才能够让自己感觉到自己是活着的，生命才是有意义的。

脱离了悲伤的情境，内心就会有些焦虑不安，有些慌乱，坐也不是，站也不是，迷茫，不知道自己该怎么办才好，面对现实生活非常的无力，无助，更想要让自己沉浸在悲伤的情境当中，让自己可以感觉轻松安全舒服一些。

这种情况很多是因为内心的缺乏自信和安全感，心理年龄停滞带来的影响，正视接纳自己对悲伤的依赖，深入了解自己的内心，用自己成年人的视角去自由的释放自己内心的情绪，满足内心的情感需求，看看会发生什么。