怎样才能走出被欺骗和被背叛的情感模式?
11个回答
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2人关注
耶脆
Lv4
小飞鱼
心理作者/精华答主
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你好。不太确定,你经历了什么。
但你这个问题,从心理学上有一种办法是通过改变认知改变情感。
改变认知可能就要从你那种被背叛和被欺骗的认知形成上,去探究一下。若能从中得出不一样的结论,可能会相应的改变情感反应模式。
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