没恋爱迫于压力就结婚了，婚后疏离感怎么办？

题主你好，看到你的描述，我感受到了你的迷茫和恐惧。在这样的状况里你一定觉得无助、不知所措吧。我想说说我的一些想法，希望对你有所帮助。

你们的婚姻始于家里的压力，从你的描述可以看出，你和你的爱人都没有对婚姻这件事有充足的准备，导致这件事变得骑虎难下。

婚姻，是每一个人都要面对的问题，不管最终是不是走进婚姻，而最终能不能走进婚姻，是需要认真思考，然后决定的，但是你们的婚姻，好像更多的是别人需要你这么做。

咱们的文化中父母缺少对孩子在决定上的引导和尊重，很容易混淆到底是谁的事情，我想在这里很明显，这是你的事，虽然你的父母付出了，但是根本上还是你的事。

事到如今，你一定体会到了你去负担你父母的愿望的苦果，他们好像看不到你的现状，还没有做好面对婚姻这个课题的准备。

你还没有认真思考过婚姻这件事到底意味着什么，婚姻到底需要做怎样的准备，结婚之后需要面对什么样的生活和变化。

所以导致了现在的局面，你虽说是被强人所难，却没有很坚定的表达自己的迷惑和压力，所以你有不可推卸的责任。

我并不想像他们那样摆出一副教训你的样子，只是试着让你去思考，面对这样的局面，你可以做什么？来让这个局面朝着可控的，你能接受的，可以驾驭的方向发展下去。

下面我提出几点建议，看看对你是不是有所启发。

第①点:你需要想一想自己现在为了婚姻可以做到什么程度？
你不想结束这段婚姻，那么你可以做些什么来让这段婚姻不至于名存实亡。
第②点:你需要和你的爱人真诚的谈一谈，比如你并没有充足的准备导致现在的状况。
你希望这段婚姻不要这么早的夭折。你想要这段婚姻继续，所以可以付出哪些东西。
然后问问你爱人的想法，她现在的想法是什么，她希望有什么样的结果，她对你是否还愿意有所期待。

人生是一个选择题，我们每时每刻都在等着（不管愿不愿意）这个出难题的世界，在今天，又给了我们什么样的课题，而我们，又该如何面对？