24岁女生，从初中有焦虑开始就喜欢白天睡觉晚上失眠

好好问问你自己，你到底在害怕什么？到底在逃避什么？是你想要融入圈子却不知道从什么地方融入呢？还是你压根儿对这个圈子无所谓了，我想应该是前者，否则你也不会这么痛苦了。你害怕别人对你有不好的评价，又害怕自己做错了什么，说错了什么，更加深了，别人对你有不好评价的印象，不知道我猜的对不对。其实这都是你的想象，并不是你的真实能力，或许你真正做起来远比现在要好很多，如果你不能去展现自己，别人就无法获知你的魅力，就无法和你深入的交往，懂了吗