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有同感

经常感受不到爱和链接,怎么建立与他人链接的能力? 回答数32

Cesare

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09-10回答了:
亲爱的,我感受到你身上很迫切和人交友或想要变优秀的决心(づ′▽`)づ

想了解下,是什么原因让你突然意识自己到【速度太慢】?

emmm,不知道你的家庭,或者你和父母的关系是怎样的?

发展心理学说,【如果一个人,ta很难从父母那里感受到成熟的爱,那ta会更早地和人建立亲密关系(谈恋爱)】

我有听到你说,你感觉自己改变、尝试的速度太慢~

而你似乎也清楚自己变成这样的原因,【容易感到担心、焦虑,不够投入】

阿德勒说,【一个人只有真正,信赖他人,才有可能获得高质量的幸福感】,当然,与之相对,当受到伤害时,程度也会比较深

亲爱的,我想说,你现在变成这样应该是和你的【原生家庭】有关,【并不是你的错】

#如何打破原生家庭的限制
你可以做好【课题分离】,我从小受到父母怎样的对待,【我被给予了什么】,都不是【我可以改变的】

但我可以【利用被给予的东西】,【我怎么利用是我可以改变、决定的】

父母给了你健全的body,给了你上学的条件,你可以【在此基础上尝试去做点什么】

比如尝试和人一起去玩,尝试【麻烦别人】(找别人帮忙),尝试和喜欢的人表白……

有很多你可以和人产生链接和故事的地方,【主动一点才有故事】

但我们最重要的一件事是,当下脑中【对人的刻板印象】,你是否在和人交往前,潜意识先预判【这个人可能会伤害我】【万一ta背叛我怎么办】

如果你有这样的预判,请先【打破它】!你可以做到的!!

#世界和我爱着你,加油~
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