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有同感

行为治疗法有人说要报复自己,害怕,怎么做行为治疗? 回答数3

溪边漫步

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有用0
2019-09-09回答了:
真的遇到危机感到害怕是正常的,如果对正常的防御进行工作的反而容易降低人正常的对危险的感知。如果危险是真的的可以寻求法律帮助。
如果对方只是说个气话,关于行为疗法,完全可以找一位行为认知取向的咨询师谈谈。
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