抑郁症“丧失兴趣”，该如何恢复兴趣和活力？

如果刻意的恢复活力和兴趣，反而会使人像皮筋一样，越拉越松，拥有“小黑狗”的人，往往喜欢蜷缩在自己的小世界，通过手机的动态，了解周围的事。
所以你不妨去看看一些电影，不管什么类型的，说不定可以在某个电影的细节，“一见钟情”上了某个兴趣。或者可以通过联机游戏，和网友接触，了解他们的生活。❤️
不管发生了什么，人生起起落落落落落，也需要停下来看看风景