抑郁症“丧失兴趣”，该如何恢复兴趣和活力？

是的抑郁就如阴霾的天空一样，压的人喘不过气来。没有一点力气去做被迫做的事情。
治疗原则：听自己的声音！选几件梦寐以求，可却从不敢尝试的事情做做。
最好有心理咨询师陪伴与指导。