24女，常年无法和强控制欲母亲好好相处，该怎么办？

感谢邀请！有一个控制欲极强的母亲，的确会过得非常辛苦。

控制欲强的人，往往是一个高度自恋的人。自恋者非常容易把别人物化，共情能力差，看不到你的情感与需求。与这样的人相处，必定是非常痛苦的。

控制欲强的人往往也是高焦虑水平的人，这类人极其害怕不确定性，失控对他们来说是要命的事，而他们往往也有一种灾难化的思维。当你了解到母亲控制的背后有焦虑在作怪，可能对母亲的宽容度会更高一点。

你还需要了解一点：母亲这样对待你，首先是你允许的，其次是你教会的。所以，有时候需要承担起自己的责任来。

我看到你已经很努力了，因为你在抗争。如果不抗争，你的自我会被母亲吞噬。当然抗争也是有技巧的，如果想自助，推荐一本书《母爱的羁绊》，里面有摆脱自恋母亲的技巧。

希望能够帮到你。