24女,常年无法和强控制欲母亲好好相处,该怎么办?
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虎子球
Lv3
小海星
咨询达人/咨询达人/优质答主/分馆馆长
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呃,有时候呢,首先做好自己吧,控制好自己能够控制的事情,呃,修己安人把自己先嗯修通好。
*然后呢,处理问题时候再能跟母亲深入灵通深度沟通,跟母亲沟通一下,换位思考,站在母母亲的角度去思考问题,也许呢,双方能够更加沟通起来,更心平气和一点。
*然后情绪特别激动的时候呢,深呼吸看看远方,大自然听听音乐,让自己的心静下来,不要胡思乱想。
*然后是让自己生活规律。
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