南黎

Lv2  小海葵

优质答主
题主,你好

很多时候我与你有同样的感受,别人眼中的我不好,父母眼中的我不听话,窝也很烦躁,我不明白父母要的听话到底是什么,他们还想让我怎么做呢。后来长大了我觉得就不需要有答案了,因为我理解了。我相信你也可以的。

不知道你有没有觉得自己差劲并不是因为你差劲,而是他们没有给你鼓励或者赞许,导致你会认为自己一直做的不够好呢。在教育里,我们往往对于好的行为不会进行奖励,对于坏的行为才会惩罚。

很清楚,小时候的经历在潜移默化的不断影响着你,致使你现在都不能肯定自己,这是缺乏自我同一性的一种表现。

建议:
1、不知道你是否羡慕过有些人的生活,如果你认为那是你想要的生活,可以朝着那个方向去做。

2、增强自我效能感,相信自己可以去做一些事情,一定可以成功。

3、不要过度的压抑自己,对亲密的人敞开心扉,分享自己的快乐与痛苦。

4、充满自信,多多吸收正能量,得到社会支持。

5、乐观生活,积极向上,至少不要悲观,做自己喜欢的事,总有一件是适合自己的。

6、通过各种经历和观察,知道自己想要的是什么。

7、通过健身锻炼的方式让自己的思维更加的敏锐和开阔


祝好

南黎

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