结婚7年，忍不住怀疑老婆是不是出轨了？

当你发现妻子和异性频繁的聊天后，开始猜测妻子是否有越轨行为，这是人类大脑天然的自我保护功能的启动，也说明了因为你对妻子的在意而比较容易发现端倪。不少人以为婚外情离我们很远，其实很多外遇对象就是在我们不经意的聊天中慢慢陷入的，我们需要有清晰的尺度来界定。

当你表达出自己的担忧，妻子开始哭泣默认，后来表态只是好朋友，会保持界限。但是过后却依然保持和对方的聊天习惯，并且这些聊天内容对你是全部屏蔽的。我们会不由去质疑：一自己在妻子心目中的位置。是啊，既然老公为这事很痛苦，妻子依然不愿放弃和另外异性的聊天，那么妻子恋恋不舍的是什么呢？二如果两个人只是好朋友的关系，为什么不能向老公公开？三妻子每天投入那么多热情在和一个特定的对象中去互动，除了自己所知的部分，是否还有一些不所知的呢？以这样的热度发展下去，未来是否愈加不可控制呢？从你的描述来看，妻子的言行已经达到了我们专业界定的疑似婚外情，最低程度也是精神出轨了。

我们说往往伴侣的直觉是最灵的，最了解妻子的也是你。当你感觉到这些不对劲的地方时，虽然妻子否认了出轨，我们也需要高度重视。不管他们是否超越了朋友的界限，我们首先可以确定的是婚姻里已出现了高风险因素。婚外情治疗的评定以你的感觉为主，只要伴侣觉得很痛苦，我们就需要来处理。

疑似婚外情比曝光后的婚外情处理更为敏感，需要把握一定的尺度。如果你觉得自己还无法和妻子平和有效地沟通 ，建议你先和婚姻咨询师探讨以后再去进行。这样可以确保谈话能深入地进行，又不至于引起太多争吵，导致妻子的心跑得更远。祝顺利!