刘星光

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主

听了你的描述,确实你现在情绪不太好有自杀的这个倾向,我关注到你说到你平常时候沉迷电脑,这个也说明了你现在生活中没有乐趣,找不到生活的美好,关注不到身边发生的事情,也许你一停下来就会想到让你烦心让你痛苦的事情,所以你只能用电脑来麻痹自己,这个时候其实你已经丧失了自己摆脱不良情绪的能力,所以需要重视,父母或者别人不认为你有负面情绪不代表你真的没有,所以你一定要引起重视,及时就医治疗。


其实我们每个人都有自己烦心的事情,就是看我们怎么去看这些困难,面对这些困难的时候我们一开始都会焦虑紧张,担心觉得自己无法应对这个事情,但是慢慢的人能从里面走出来,或者适应这种困难,挂科这个事情真的能够让人整日痛苦,甚至危机生命吗,我们是不是还能找到其他方法呢,例如既然你能通过艺术特长招进来,那么为什么不能通过艺术特长毕业呢,英语补不回来就没有其它办法通过考试了吗?(打小抄,跟老师拉关系呢,当然我不是鼓励这么干,我的意思是你的这个问题没有达到无法解决,但是为什么把你困住了)


面对问题,我们始终要想的是如何克服它,你现在有个问题就是解决问题的能力不足,或者是潜意识就认为自己解决不了这些问题,把问题放的很大,把你自己想的很弱,也就是你自己抗挫折的能力还不够,很害怕面对挫折,这是问题的主要原因。


试着接受你面对的这些问题,走出去,多和别人交流(你应该是一个比较自我封闭的人,我估计你也害怕跟别人交流受挫),你的原因在于这些“怕”,你想要一个一帆风顺,安逸顺利的环境,周围人对你和颜悦色,充满称赞,没有什么烦心事,你的这些潜在的要求是有问题的。当然这些都是后续的问题。


目前我认为你应该系统的接受治疗,或者正规的心理咨询,帮助你摆脱负性情绪的困扰。



  • 人生答疑馆
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