爸爸自私，我的未来怕被坑，怎么打预防针？

题主，你好。我是心理咨询师--阿斌。

从你的描述中，我想郑重的告诉你，你爸爸的行为已经属于家庭暴力了。由于我们受一些传统思想的影响，比如所谓的家丑不可外扬，使得暴力事件越来越升级，其实类似的事件在生活中是非常普遍的，只是大家没有说出而已。所以题主想要改变家庭的生活状态，可以从下列的建议当中作出参考：

1. 让你的爸爸妈妈和家人知道爸爸这样的行为已经属于家庭暴力性质，及时的明确界限，让大家都意识到这样的行为是违法的，你们是有权作出起诉，保护自己的。   另外，很多家庭暴力对这个都有一些误区比如看起来似乎都是有原因的，会觉得是因为施暴者性格不好，压力大，喝酒了或者是被害者觉得是自己不够好，没做好什么事情等等，但是请记住这些一切都不是他能出手施暴的正当理由。

2. 要想家里的地位相对平等，妈妈和你条件允许的话尽可能的经济独立，并储存相应的资金，也为假如以后事态恶化作准备。

3. 需要进一步确认，现在的状况是否严重威胁到了你妈妈和你自己的生命安全，如果有请及时的获取相应的法律援助。并且想尽办法的避免二次伤害，远离你的父亲。

4. 需要求助者去了解关于家庭暴力的更详细的知识，比如如何报警求助，如何保留证据，鉴定，如何能更快速的使用一些法律武器保护自己等等。

5. 不管是你还是妈妈，想办法获得更多的社会支持，比如邻居的，朋友的亲人的等等，以便在有问题的时候，他们能及时帮助你、支持你。

6. 鉴于这个事件应该已经持续很久了，你的母亲作为暴力的受害者，你作为家里长期的目击者，内心肯定也有很多压抑的东西，所以，可以的话请及时的找到专业人士进行相应的处理。

7. 最后一点要想改变家庭暴力，恢复更好的家庭生活状态，最好的一点也是最难的一点，就是改变家庭暴力的施暴者，因为一切的起源都是他，只有让他意识到自己的问题，并决定尝试去做出改变，积极的去寻找一些帮助才能更好的改善家庭环境。

   祝，一切顺利。

            阿斌