回答详情

3人

有同感

18女,敏感,生怕别人在身后的一举一动在针对我? 回答数7

阿斌一一心理咨询师

1星优质答主

关注
有用1
2019-09-01回答了:

题主,你好。我是心理咨询师--阿斌。

从你的描述中,看得出来你对自己的问题有些研究或者看过相关的心理学书籍,比如在其中你提到的“敏感、焦虑、安全感、讨好者角色”等确实是从小安全感不足而引起的。


而你之所以换寝室也知道其中很大一部分是由于自己的敏感,我相信不光是和室友之间的问题,现实中一定还有很多因此产生的不一样的经历让你到痛苦,比如“不会拒绝,做什么都会先想到别人,害怕冲突等等”,所以当我们知道自己的问题背后是安全感不足的时候,那只要去弥补了安全感建立自己的信心,那其他问题自然迎刃而解。


至于现在你换到的寝室,其他几个室友原来就已经在一起,关系肯定比你的要好一些。首先明确这不是你的错,你也不能去一下子改变他们。那么你能做的就是做好自己,正常的跟他们交往,在他们需要帮助的时候给他们一些帮助,或者在不是很影响自己的情况下,能给他们一些小方便或者是有事想到他们给个提醒等等,只要你是真心实意的去这样做,他们是感受得到的,之后关系的转变只是迟早的问题。


因为文字描述有限,需要更进一步了解具体情况,可以私信我。

祝,安好。 阿斌

寻找我的私人社区 全部
LGBTQ...

LGBTQ... 排名(34)

分馆成员(68)

风景旧曾谙...

风景旧曾谙... 排名(99)

分馆成员(18)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数