谷哒

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/分馆馆长
题主你好。

题主觉得所有人都在指责你,可以从描述中看得出来,你的父母吵架,你的亲戚说是你怎么怎么样他们就不吵了,你出去玩几天也被别人指责你不孝,总的来说,别人一直用道德或者说“孝”绑架你,让你觉得这都是你的错。

第一,题主要知道,你父母吵架不是你的错,他们两个人的事是他们两个人的责任,你不需要背负。

第二,题主出去玩和帮妈妈看店是要平衡的,放假出去玩几天,平时也有帮助妈妈就可以了,不要听别人给你下定义说你白眼狼,由于以前的一些传统观念,你的亲戚们可能也包括你的妈妈,会觉得人要背负,要牺牲,而且还会觉得孩子要听话才是孝,但是你要知道你是不需要背负的,孝也不是用听话来判断的,而且,你可以拒绝她们的提议,如果她们仍然去道德绑架,那么就是越界了。

那么对于别人对你说的误解,指责的话,以及她们越界让你背负时你要学会保护自己,要学会维护自己的界限,去反驳以便停止她们继续这样对你。比如:当你父母吵架时,你的亲戚说你怎么怎么做就不吵了,你可以反驳,你们这么“热心”,那我爸妈吵架你们也做点事吧,你们怎么怎么样他们就不吵了,谁做不是做,你们说是不是?

你出去玩三天,亲戚说你白眼狼,你可以反驳:像您这么热心,干脆您一天都帮我妈妈看店吧,您这么热情这么喜欢管我家的事,帮帮我妈看店正好,再想想我们家店怎么能干好,想的不好可就是您的不好了,不过您这么厉害,肯定想得到,谢谢您“关心照顾了”。

如果她们说是你家的事,得你做。你可以反驳,既然您也知道是我家的事,那我怎么做也是我的事您说是不是?
你的反驳是让别人知道他们越界了。

接下来,我们说说你现在的情绪,像你做梦骂人,你的对他们的愤怒没有表达出来,你可以找个安全的地方,只有自己的地方,把你对他们所有的愤怒都骂出来,以及看看你的真实想法,和你想怎么和亲戚相处,不要用道德绑架自己,像什么不能和她们吵,吵就是没礼貌,不要给自己扣帽子,你要知道你要为自己生活扩充空间,捍卫自己的界限,不是你说出自己的不满就代表你不是个好孩子。

以上
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