无妻曰矜

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
以下个人的一些理解,仅供参考。

从你的描述来看,你一再的确认他的存在,一旦不回应,就会通过发脾气的方式来表达不满,对方一哄,你就接受,因为你并没有真的想要分开。

但总是这样对方会累,一说要真的分开你马上就会投降。

幼儿园刚开学新娃入院时,有些父母一离开娃就哭闹的情况和你很类似。

是因为没有很好的建立起依恋关系,形成了分离焦虑。

或者说你幼年时在分辨短暂离开和彻底消失的区别时没有得到很好的体验。

在短暂分开后的情绪没有得到很好的安抚,多次重复后,就形成了条件反射,一旦分开就会有无助崩溃的情绪涌上心头无法控制。然后因为爱之类的说辞更像是一种不当的归因。

建议的话,找个咨询师吧,能够更多的看到你的情绪,这样有助于缓解你的焦虑。

从你男友的反应来看,他不是很清楚如何帮到你。

找个咨询师先一个人去,然后可以考虑让你男友加入。
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