男朋友不亲我不抱我，自己解决生理问题？该怎么办？

这种情况先要确定，你们之间的关系，还是亲密关系的状态吗？彼此对自己还有爱吗？搞清楚彼此在这样的关系模式下，真实的想法和感受是什么？而且你们现在是恋爱关系，恋爱这么久，同居这么久，也还没有步入婚姻关系，彼此对未来是否步入婚姻有何看法？你们对未来婚姻的看法是否一致？因为这些问题都有可能导致对方在和你进行亲密行为时，心有顾虑或者愧疚感，或让自己很难进入状态。

若排除以上的问题，只是在性爱需求差异方面的问题，你可以继续看下去。

在亲密关系中，缺少性爱的精神伴侣是否可以持久，需要两个人都追寻精神层面的感觉，而性爱的频度和彼此满意度会影响亲密关系中两个人的亲疏度。

现实生活中，即使是多年的夫妻，往往也很难启齿自己对性欲方面需要怎样的方式才能让自己更满足，因为一方面是觉得羞涩，一方面是担心另一半是否会用异样的眼光看自己，尤其当自己有些特殊的小癖好时，会担心对方是否会觉得自己变态，下流。所以，在彼此的性生活中，大家都循规蹈矩按部就班的做着例行公事的性爱模式，却独自用特殊的方式来在私下里满足自己真实的性需求。

而在亲密关系中，这本身就是两个人私密的事情，需要彼此共同沟通和面对，任何一方都不必带着羞耻之心，背着担心被认为是心理变态的包袱。

在性爱方面，越是压抑自我，越容易用自慰的方式去满足被压抑的需求，也越容易在彼此性爱关系中，失去对彼此的性致。

若两个相爱的人在性方面也能坦诚的沟通，抛开异样的有色眼光来接纳这件事，彼此沟通各自幻想的性满足方式，也许会让你们在性爱方面可以变得更有情趣和新鲜感。无论是角色扮演，还是情趣用品，或是其他的方式，若沟通后彼此可以接受并做些尝试，并告知彼此能够接受的度有多深，也给彼此些时间来调整自己的观念和模式，那样也许彼此在性爱方面都会获得新的满足感。

所以，心中有爱，要说出来，想怎样爱，更要坦诚的说出来，然后彼此一起做爱做的事吧。

祝好

博sir