男朋友不亲我不抱我，自己解决生理问题？该怎么办？

他感觉有什么蜜汁心理障碍，但是说不清道不明，而你们也已经有了八年的恋爱阶段，你们一定很熟悉彼此的身体吧。

所以不再频繁亲吻，啪啪啪频率变低也是情理之中。很多婚后伴侣往往会独自通过各种方法去自慰解决生理需求，因为总有一些好片，总有一些时刻是属于性唤醒比较强烈的时候，也不用反感。

※性生活一个月2.3次，他洗澡时看片自己解决
※和他沟通，他也承认更多的时候他自己解决
※他很困扰，爱你主动想要有亲你行为的时候
※他拒绝的同时也非常矛盾，讨厌他自己这么做

这种讨厌自己偶尔拒绝你，可能也是障碍的一部分呢，单身的人士可以通过自慰满足生理需求，难道有伴侣的就不可以吗？

这似乎有点不太公平，当自己由于各种原因无法满足伴侣的需求说了拒绝就要万分羞愧吗？也不是一定的，但是你们的交流似乎多了一些不安，少了一些理解哦。

性体验中最重要的部分是性唤醒现象，而这个过程又伴随了多种生理和心理状态，如果一个人有了太多的紧张与愧疚可能并不会使性唤醒活跃起来。

Ⅲ过程如下

◎性驱力（sexual drive）
驱动我们性行为以及性反应和性刺激水平的内在动力；

◎中枢唤醒（central arousal）
当我们注意力集中在对性刺激的感觉时，大脑的警醒情况；

◎生殖器反应（genital responses）
性器官对性刺激的反应，如阴茎的勃起和外阴的湿润；

◎外部唤醒（peirpaheral arousal）
其他身体反应，如心率激素和血压上升。

可以去一起蒸桑拿放松一下，可以出去旅游
在各种陌生的环境下找回激情
这是你们需要去尝试的
多放松下来
互相扶持
祝好！
ZQ