17岁男生，为什么每次跟最重要的人分开就会难过？

分离真的很痛苦吧，美好的时光总是那么短暂，幸福转瞬即逝，仿佛天不再蓝，水不再清澈，鱼儿不再欢笑，然而这些感受都是你的情感所映射出来的。

分离可以是为了下一次的欢聚，是为了短暂的休息，让你重新打起精神来继续加油，你与重要的人物还能继续一起愉快的玩耍！

※每次跟自己的弟弟出去玩，玩的都特别开心
※但是一分开就难过情绪也不好

这是一种『分离焦虑』，当你察觉到这种“不合理性”的时候，因为不管怎么样他们这些重要人物还是会回来，倒不如做些真正有意义的事情迎接下一次的重聚。

引用《自体心理学》内容

个体分离焦虑是个体与客体的独立性出了偏差，当孩子与所依恋的亲人，尤其是母亲，因不可抗力而不得不分离时，常常出现极度焦虑反应，这就是分离性焦虑。

个体分离焦虑者将自己的自体完全投射到他所关注的客体，否认自己与客体有任何区别，或完全不将自己和客体分开，当作一个人。

根据Robert F. Bornstein的观点来看，适度依赖指的是融合了亲密感和自主感，在依靠他人的同时，仍保有强大的自我意识。但同时，适度依赖的人在需要时，也会很愿意请求别人的帮助，而不会因为求助觉得自责。

你很愿意与自己的弟弟出去玩这是你们情深义重的表现，也说明你比较依赖他，或许你还可以依赖其他人或者依赖自己，我们都会慢慢成长起来哦，你们还有很多相处机会。

你要了解到重要人物是独立的个体
你也是独立的个体
彼此都有自由
祝好！

ZQ