37岁女性，恐惧乳腺癌，同时害怕家人生病，怎么办？

建议看下相关的专业医学知识，了解的多一些就不那么害怕了。乳腺增生和乳腺癌没有必然的联系，大部分女孩子都会有增生，只要没有发生病变，就不会得癌。每年按时做检查就可以了。至于疼痛可以吃药缓解下，最重要的是要放好心态，不要那么紧张啊。平时注意休息饮食，保持心情好，心态平和，没事儿的哈~我也有，心放宽，陪着宝贝儿快乐成长吧，享受当下的快乐时光啊