向阳花❀

Lv1  小珍珠

优质答主
20岁左右的如何规划人生?
内容上涵盖了三大主题:生命、生活和生涯;时间上分为长期规划和短期规划。

长期:人生规划的步骤
第一:确立自己的人生观、价值观和目标观。人生规划的目的就是实现自己人生的目标。
第二:充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特点、兴趣爱好和能力,即我适合什么、我喜欢什么和我最擅长什么。
第三:制定自己的人生规划,最好是细化到各个年龄段。并做好每一步,才会实现。
第四:在成长中磨练自己,及时调整自己的人生规划,因为没有什么规划是一成不变的。

短期:目标的SMART原则
有效的目标核心条件:量化、时间限制。
S 明确性
M 可测性
A 可实现性
R 相关性
T 时限性
我来以自身举个例子
最近想学习一门心理咨询技术,买了一些书准备学习了解相关知识,但是由于拖延懒惰,迟迟没有开始看书。短期目标:认真看书,掌握知识。
S 具体完成什么项目? 一系列技术需要学习5本书
M 怎样证明掌握了? 能大致回忆书本里的知识和技术
A 目标难度如何? 书能看完,运用到实践,有挑战
R 目标价值大小如何? 看书简单,技术运用十分广泛
T 完成时间? 10周,每2周考完一本

当然,制定规划会有很多压力,而且计划总是赶不上变化。当我们问“20岁应该做什么”的时候,我们都是在强化人生有一个标准答案,因为它来自于我们脑海中存在一个“人生应该怎样过”的模板。
我们是应该追求有价值的人生,是应当不断自我充实和提升,但是什么样的生活是有价值的,什么样的做法是正确的,是由我们自己决定的。
对于选择什么样的工作,职业规划师,Marty Nemko博士的建议是:随便选一个想做的就去做吧!去了解,去实践,你有的是机会和时间改变自己的想法和选择。

遵从自己的内心,无需刻意强求,若一旦开始了,那么请带上你的人生规划图去幸福生活!
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