真正的成长是一种怎样的，如何评判？

成长的层次有很多，维度也很多。对于一个人能来说，最基本的一定是身体和心理两方面。身体，即生物方面的大家都很好理解，心理可能就有些困惑。

有些人认为：心理成长，不就是一个人慢慢长大，经历的事情多了，心理承受能力就强了，很多事也就不是事了。其实，不是想象的那么简单。现实生活中有些人身体长高了，年纪长大了，而心理却停留在儿童或者青少年的某一个时刻，心理成长和我们的身体成长一样是一个终生的发展过程，和身体相比较，身体发展曲线一定是最终走向衰亡，但是心理的发展和成长虽然有坎坷，但是我们可以学习让自己按照一个相对健康的方式发展，未来即使我们的身体终将消亡，我们的心理也可以完胜富足。

那么怎样才能拥有一个健康的心理成长经历呢？

按照马斯洛的人的五个层次需求理论依次顺序是：生理温饱、安全感、情感归属、尊重和自我实现。人的一生都是在孜孜不倦在这几个层次中递进，也是我们成长中要经历的必修课。

人的本性需要穿衣吃饭，这是最最基本的需求，还有是安全感、人际关系和爱，再是获得社会的尊重和任何，自我实现在五大层次中最上层，也是我们最后的功课，即把自己的价值发挥到最大，把自己的愿望和对人类的贡献相结合，时间人生的意义。

这是我理解的人成长的经历，也就是在每个层次中，我们都需要经历甜酸苦辣的事情，让自己成长。

成长的判断标准不是没有经历苦难，因为苦难大家都会经历，主要你花多少时间让这个苦难过去，同样的问题影响你的生活，一个人花一天，一个人花一周，一个人花一个月，一个人花一生，我认为花一周或者一个人的人一定会经历成长，因为他们有过痛定思痛，有过反思和应对方案和行动，当然我更渴望一天的，但是仿佛有些不真实。我最不赞成花上一生的，因为他没有成长，他让生命停滞在那里了。

那么怎让才能经历苦难让自己成长呢？

1、遇到问题，向内看，从自己身上找问题，因为问题是客观的，我们主观的判断和认知才能决定我们的感觉和行动；

2、自我认同很重要，这个世界你没有那么重要，你经历的苦难，别人也会经历，不要怨天尤人；

3、永远保有一颗感恩、善良和正向的心；

4、行动永远是最好的良药；

5、认识自己，每天花一些时间自己和自己在一起；

6、我就是我，不一样的烟火！

希望和大家共勉。