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2人

有同感

如何治愈童年创伤,重获安全感? 回答数9

ZHUQIANG

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有用5
2019-08-20回答了:
不知道你现在几岁了,能够记得四岁的事情应该还没有成年吧?当时的事情万幸的是没有出现威胁你们生命安全的事情,不过也是很危险让人捏了一把冷汗!

这些坏人是经过训练的有组织有计划地实施诈骗,有很大程度会人多势众,他们会挑选比较容易上手的落单的人来进行展开活动。

主诉如下:
※车上被人下迷药骗走了身上大部分财物
※那几个人从一上车你就感觉不对头
※还非要围着你们坐,拍了你们耳朵后面
※应该是放了迷药降低戒备心.......

这些各种细节都是你可以察觉的,当时的你很想制止妈妈被骗,但:

①感觉有威胁的意味,害怕。
②其他路人的冷漠

这件事情的影响是你恨自己当时为什么不出声告诉妈妈我的观察,可是即使你告诉了妈妈真的就会让事情变得更好吗?你也可以发现这件事情有多么危险哦,很有可能会产生更严重无法想象的后果。

所以当时的事情只能是一种过去,它能够给你一种防骗经验,放到现在的时代,发生同样的事情,路人仍然会很冷漠,但是你却能够更加理智地看待很多事情,包括一些危险,包括人间的无奈还有求助与很多美好。

我们不能指望那些包括愧疚自责在内的消极的情绪被完全消灭,但我们可以有效疏导,管理和控制它们,我们可以从中获取转化力量,帮助自己进步起来!

在前面的负面情绪接纳要点的基础上,认识哪些是消极的表达情绪方式(暴躁,冲动,斥责,悲痛)以及哪些是积极的(倾诉,冷静,成长,接纳,求助)。

然后根据自己的喜好制定属于一份自己的情绪调整事项,譬如压马路,听音乐,运动,向好友倾诉等,也可以选择心理咨询宣泄室等方式。

损失的金钱还可以再赚回来
你的人生也将继续向前
充满光彩
加油!

ZQ

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