如何治愈童年创伤，重获安全感？

不知道你现在几岁了，能够记得四岁的事情应该还没有成年吧？当时的事情万幸的是没有出现威胁你们生命安全的事情，不过也是很危险让人捏了一把冷汗！

这些坏人是经过训练的有组织有计划地实施诈骗，有很大程度会人多势众，他们会挑选比较容易上手的落单的人来进行展开活动。

主诉如下:
※车上被人下迷药骗走了身上大部分财物
※那几个人从一上车你就感觉不对头
※还非要围着你们坐，拍了你们耳朵后面
※应该是放了迷药降低戒备心.......

这些各种细节都是你可以察觉的，当时的你很想制止妈妈被骗，但:

①感觉有威胁的意味，害怕。
②其他路人的冷漠

这件事情的影响是你恨自己当时为什么不出声告诉妈妈我的观察，可是即使你告诉了妈妈真的就会让事情变得更好吗？你也可以发现这件事情有多么危险哦，很有可能会产生更严重无法想象的后果。

所以当时的事情只能是一种过去，它能够给你一种防骗经验，放到现在的时代，发生同样的事情，路人仍然会很冷漠，但是你却能够更加理智地看待很多事情，包括一些危险，包括人间的无奈还有求助与很多美好。

我们不能指望那些包括愧疚自责在内的消极的情绪被完全消灭，但我们可以有效疏导，管理和控制它们，我们可以从中获取转化力量，帮助自己进步起来！

在前面的负面情绪接纳要点的基础上，认识哪些是消极的表达情绪方式（暴躁，冲动，斥责，悲痛）以及哪些是积极的（倾诉，冷静，成长，接纳，求助）。

然后根据自己的喜好制定属于一份自己的情绪调整事项，譬如压马路，听音乐，运动，向好友倾诉等，也可以选择心理咨询宣泄室等方式。

损失的金钱还可以再赚回来
你的人生也将继续向前
充满光彩
加油！

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