在和原生家庭脱离的过程中，一定会和父母疏远吗？

你好，不会疏远，从心理学理论上来说，原生家庭的脱离，不是指疏远、远离，而是一种有界限、有自我的成长、发展与爱。在这个过程中一定会有分离，孩子会离开父母探索自己的世界，成为一个独立自主的人，会按自己的需要选择自己的生活，为自己的选择负责，同时尊重父母的选择和想法。父母也学会接纳孩子的成长，尊重孩子的想法。

有界限的生活，孩子会有自己的想法和难处，父母也会有他们的想法和难处，孩子不在期待父母会按自己的要求给到自己想要的，父母也不能自己期待的样子要求孩子去实现。与原生家庭分离中，孩子与父母之间需要共同探索出一种新的相处模式，彼此尊重、彼此关爱、彼此支持，其实会让彼此更加融洽，而不是疏远。

我感受到，父母目前给到你的关注会更多的是在工作和婚姻的结果上，对于细节、你的感受、你的情绪、你的想法很容易忽略，这个是会让人很无力的，这种沟通互动中是会很吃力，似乎你们新的互动模式没有建立，在没有影响到你们的关系和彼此的状态的话，是在一个可接受的范围，如果已经影响到你们的关系和彼此的状态的话，那就需要重视了，及时改善。