刘海军

Lv2  小海葵

优质答主

您的这位朋友,总是关注自己不好的方面,对于自己的好的方面熟视无睹。从描述来看,可能有点轻度抑郁。

总是喜欢与别人比较,其她这种情况,与一个好的咨询师聊聊就好了,应该还是家庭或者亲人管束过多,失掉了自我,其实她本身应该过得很不错的,对不对?

不用去劝解,下次这种情况,你可以追问她,你想达到什么目标,你理想的生活是什么样子? 如果她也讲不清,那就进一步证实她只是有点缺乏自我认知。  陪她做一些她感兴趣的事情、运动。

多给她点乐子就好。最主要是让她学会自己给自己找乐子。 

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