我联系了老公最不想让我联系的人，现在闹离婚怎么办？

事情已经发生了，那就勇敢的去面对吧。有两个思路供你参考。

可以通过了解老公的想法，有针对性的去缓解他的情绪。

可以通过对目前状况的分析探讨，处理好自己的情绪。