一个认识10年的好朋友，总是负能量，我该怎么面对？

hello答主，听过有句话【别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人，都不是什么好人】

还有【生活已经这么不容易了，我们需要远离那些对我们传播负能量的人】

既然你自己都觉得这是个泥潭了，不如试着委婉地提醒她，或疏远一点，看看她愿不愿意为你转变一点〃∀〃

我也有个这样的朋友，我和他经常精神交流，沟通很顺畅，但他也喜欢向我传播负能量，我们也是十多年的朋友了~

我很理解你这种被困扰、挣扎着的感受(T＿T)

说说我是怎么做的，【在他跟我balabala生活不易的时候，保持沉默脸上没表情】

心理学上，把这个称为「向对方发射“警告”」

意思就是【我对这个话题不感兴趣，你继续说，我不想听】

如果她问起你的看法，你就冷淡淡地回她【我也不太清晰，我最近在准备忙xxx的事】【你说没，我现在有点事要去做】

<通过发射一系列的冷漠信号，让对方感到不舒服，从而可以降低她的【表达欲】，让她反省自身>

希望可以帮到你(^～^)