心理咨询真的没有坏处？诉说痛苦经历会不会加深痛苦？

       此外关于诉说痛苦经历会不会加深痛苦，我认为有可能会。

       会不会加深痛苦要看诉说的条件，比如诉说的环境是不是让你感到安全，是不是感到被逼迫，或被诱导。诉说的时机是不是你已经准备好。

        经验丰富的咨询师会充分注意到二次创伤风险的存在。假设一个女孩被性侵了，如果他一遍遍的诉说这个过程，这难道不会给她造成更大伤害吗？

       诉说的疗愈需要条件，而咨询师的任务就是和来访者共同建造这样的条件。

       总之，诉说痛苦经历会不会会加深痛苦，这取决于诉说的时机和条件。