21岁男最近半个月，心情越来越压抑，并伴随失眠？

你好，我是壹心理咨询师刘老师。希望以下回答能帮助到你：

1、这些状况出现前，即半个月前，是否发生了什么事件？

2、如果自己调节不了，建议进行预约咨询为好。