很在意别人的想法，有时会很紧张，舞台放不开怎么办？

虽然已经很多人回答了，但是我还是尽个人的才智，回答一下。

上面 小陈说得很关键。事实上，就是次数的原因。

以前我是个学生，很多时候，有这个才能，但是让我去表现的时候，我会害羞，扭捏，不好意思。

而当我认清了两个道理之后，在职场上，在很多机会，上台基本没什么感觉。

第一就是，如果你有这个想法，也有这个才能，不要给自己思考的时候，争取机会，争取了再说，或者站起来再说。这样有一个好处，因为大脑一旦意识到你上场是必然的了，就不再纠结上不上去的问题，而思考展现的问题。当然这个不是题主的主要问题，广大浏览的朋友有用得上的。

第二个，就是你要知道，只有你自己在乎自己的表现。没人在乎你的，至少没有你想象的那样。你表现的好或差，与大家无大关系，这是事实。无论你表演的好或者差，也许当时你得到掌声，或者嘘声，但是过不了多久，除了你自己难以忘怀，大家都已经投入到新的生活中，没人在意。

你认识到这一点，就知道了你的表演，只要对自己负责就好，投入进去就行了，别的人根本不用在乎。同时，要多上场，多练就习惯了。