你好,题主:
如果你愿意,想给你一个温暖的拥抱。
真的很不容易,从十六岁开始,你就也可以独当一面,求学,工作,
这种日子不是其他的女孩子可以承受的了,真的感动到我了!
我试着理解一下你当下的情绪感受:
孤苦伶仃的你很希望获得一些情亲的安慰和慰藉,没有想到他们居然居心叵测,
想打你家房子的注意,让你失望透顶,对吗?
你说喜欢与陌生的环境相处而不愿意回到熟悉的环境,
这是因为,在陌生的环境可以让你避害利益的纷争,
或许不管是女生,还是涉世未深,你不善于世俗亲戚之间的人际关系的互动,
不懂得人情世故而遭到了他们的奚落,由此很受伤,对吧?
当务之急,或许需要思考的是:
你想要怎样的幸福的生活?
没有谁可以剥夺你追求幸福的权力!
所以,
第一,如何与惊弓之鸟的内在小孩和解?
或许长久的孤苦伶仃 的颠沛生活,让你的自尊敏感而脆弱,
通过过度防御来应对复杂的社会人际场面。
试着听听内心的声音,看看它的需求是什么?是怎样的顾虑让它一直不能放下?
一直用逃跑和战斗的状态应对人际关系的交往。
第二,重新找回自我,认同自我,接纳自我。
去试着写出来十个我是谁的句子。借助于他人,同学,同事,熟人等不同的角度来了解自己。
当你明白我是谁的时候,就会明白该做什么事?
第三,尝试着给自己制定一个目标,不管是事业目标还是生活目标,
唯有目标和梦想才可以调动你的欲望和动机,才可以再一次勇敢的直面现实!
第四,考虑怎样加入一个团体,社团也罢,志愿者团队也罢,只有积极的与社会沟通和链接
才可以让内心更强大。
心若在,梦就在,一切可以赢来!
加油,壹心理和我永远爱你!