16岁女，父母控制过强，无法沟通怎么办？

父母对自己的生活过度控制，换成是谁都会很难接受，这样的控制让人窒息，喘不过气来，那么该怎样面对父母的这些过度控制呢？

站在父母的角度去看，控制着孩子的一切生活可以让孩子的一切都朝着自己心中的那个方向去发展，这会让父母心里很踏实心安，孩子那么小不会思考不会判断，万一做错了选择走错了路怎么办，那岂不是很危险？照着自己所说的那样去做自然就可以回避这些危险，可以顺当一些，就像现在很多家长都会说的“不听话有你吃的亏”，“听话你才能少受罪”，父母为了孩子少吃亏少受罪，把自己的生活经验套在了孩子的生活上，试图让孩子像自己一样生活，只是他们忽略了孩子不仅仅是自己的孩子，同时也是一个独立自主的个体，是有着自己的独立思想和生活的人，再加上孩子没有坚决明显的反抗和独立自主的言行，就会更加让父母觉得自己的控制是合理合适的。

站在孩子的角度去看，父母不考虑自己的感受，控制着自己的一切生活，这让自己很不舒服，只是自己又不能够反抗父母，一来是自己需要父母为自己的生活提供基本的保障，比如衣食住行和学习费用，二来是害怕自己的反抗会伤害到父母，会让他们不再喜欢自己，害怕自己一个人独立生活，因此在这样的情况下，即使是有过反抗，也是缺乏明确确定坚决的自我力度的，会让自己处在冲突纠结当中，想反抗却又不敢用力反抗，不反抗自己又很难受，而自己的纠结同样也在影响着父母对自己的看待理解。

父母的思想和行为是受他们自己支配的，因此，要改变父母的这种过度控制，楼主需要先改变自己和父母之间的相处模式，尊重他们做为自己父母的身份和对自己的付出，这是肯定他们为人父母对子女所承担的责任，肯定他们的价值，可以聆听他们的思想和建议，但并不意味着就要全部接纳依照他们的意见和建议去做，保持独立自我的思想，用自己的行为配合思想，身心一体一致，让父母能够看到理解到自己可以独立，并且具备独立生活的能力，让他们看到坚决确定独立的自己，那么他们或许也就不再担心什么了。