怎样就算是准备好面对过去了？

首先，有些问题我们是逃避不了的。有些是可以逃避的，结果就是内心总有疙瘩。面对一些无法逃避的人和事，并不是要求所有人都有勇气直面积极面对，现实中恰恰是很多人都选择逃避，容易逃避可以避免冲突，而冲突让人有恐惧感，紧张和不安感。

其次，如何才是准备好了呢？该如何准备？准备什么呢？我认为，并不是说我们内心强大了就是准备好了，而是说我们要不要做一个爱与责任的人，内心有爱，责任感强大的人，就做好了面对问题直面它的准备。

最后，楼主也意识到了必须勇敢直面问题，之所以不敢，还是因为内心的胆怯。不敢接受问题发生后可能需要面对的尴尬，无助，失望，无力感等等。其实，当问题发生后，我们想想面对问题会有什么结果？最坏的结果是什么？最好的呢？最坏的结果我们能不能接受？好与坏的结果发生概率占比各是多少呢？

祝楼主勇敢面对，你会发现一切不过如此而已。