最近总是暴躁的哭，哭过之后又能冷静下来，是怎么了？

不要有太多想法，有压力自然就有释放。
不要感觉哭就不对，客观的说哭是缓解压力最好的方式之一。
再就是，是不是遇到什么事情了？找到你情绪变化的诱因然后咱们再想办法解决就是了