心理咨询真的没有坏处？诉说痛苦经历会不会加深痛苦？

道可，道非，常道
有时我自己也会有一些痛苦的经历不想和任何人诉说，哪怕是自己最好的朋友亦或者父母，一些经历总是难以启齿，但是当我们选择心理咨询这种方式时，我们就已经拥有向一个陌生人倾诉内心最深层次痛苦的觉悟了，选择心理咨询内心是想让别人帮自己淡化痛苦记忆，良好的心理咨询不止步于安慰和鼓励，还要教会我们如何正确面对痛苦，让我们尝试着用理性去抚平感性，人生在世痛苦的经历少不了，学会面对痛苦和主动淡化痛苦才能活的更轻松快乐些。