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心理咨询真的没有坏处?诉说痛苦经历会不会加深痛苦? 回答数62

李丽峰

国家二级咨询师

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08-13回答了:
可能需要澄清关于心理咨询的两个问题

1、痛苦不是因为你诉说他他才存在的,不诉说痛苦的时候,痛苦只是被压抑或隔离,痛苦被压抑和隔离不是痛苦不存在,被压抑和隔离的痛苦依然会对人的生活产生影响的。

2、心理咨询不是只是诉说痛苦,而是疗愈痛苦,诉说只是疗愈的方式之一。

比如一个人身体受伤了,去医院的话医生要给他消毒包扎,消毒可能会疼,但是包扎之后他的伤口就会渐渐好转。如果对伤口置之不理当没受伤,可能伤口会渐渐的越来越严重。
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