心理咨询真的没有坏处？诉说痛苦经历会不会加深痛苦？

可能需要澄清关于心理咨询的两个问题

1、痛苦不是因为你诉说他他才存在的，不诉说痛苦的时候，痛苦只是被压抑或隔离，痛苦被压抑和隔离不是痛苦不存在，被压抑和隔离的痛苦依然会对人的生活产生影响的。

2、心理咨询不是只是诉说痛苦，而是疗愈痛苦，诉说只是疗愈的方式之一。

比如一个人身体受伤了，去医院的话医生要给他消毒包扎，消毒可能会疼，但是包扎之后他的伤口就会渐渐好转。如果对伤口置之不理当没受伤，可能伤口会渐渐的越来越严重。