Cesare

Lv3  小海星

咨询达人/咨询达人/优质答主
hello题主,凡事皆有两面性,心理咨询也亦然。

你说的这种情况我正好在心理咨询课上碰到过(捂脸)

那节课上我们正好在模拟咨询的实际情况,我们两个人一组进行模拟,和班上的同学互为咨询师和来访者。

当时咨询结束后,老师让我们谈谈作为「来访者」的感受,我的小伙伴就说感觉不太好,于是老师开始追问他原因……

他说,因为我当时做咨询的时候问到了他「关于xxx进球失败后对他的影响」(简言之就是他喜欢的球星进球失败了,他很down)

我反复询问他「你是不是觉得很难过」,「这件事情还给你造成什么影响」,让他反复体验到那种不开心的感觉(本来那件事他已经忘得差不多了)

emmm,总的来说,心理咨询都是有目的的,过程是来访者是否发生「心里转变」的关键

虽然可能会有一些做的不够的地方,但总体上,咨询师的「积极关注」和「共情」「倾听」,依然起到了帮助我们「宣泄情感」的作用

我们在咨询师的帮助下,也能够【正视问题】,【重拾面对生活的信心】

这次咨询的经历也在我们往后的生活,继续【提供力量】,我觉得就够了~
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