我朋友有心理阴影，我很担心，该怎么去帮她缓解？

看到朋友被心理阴影折磨，作为朋友心里着急，我理解你对朋友的感情，但是你一定要小心自己的方式，一旦方式不对，你不是在帮她，而是亲手把她推向了深渊！

先给你分享一件我经历过的事:

我高中的时候，有一个要好的同学，性子温和甚至有点软弱，总被别人欺负，我看不过，就很硬气的护着她。后来，她跟我讲她的家庭，说她的爸妈离婚了，她恨她妈妈，觉得是她妈妈抛弃了她和爸爸。但是，她还不抗拒见她妈妈，每个月，她妈妈都来看她，她不言不语，不喜不悲，就像一个没有知觉的布娃娃。

有一次，我们在外面租房子补课，她妈妈来补课地方找她，她正好那天没来。我就想着，不如带她妈妈去我们住的地方吧。于是，就带她妈妈去了。她见了她妈妈，只是冷冷地问:你怎么找到这来了？她妈妈说是你同学带我来的，这个时候，我永远忘不了她那恶狠狠的眼神，歇斯底里对我吼到:没经过我的同意，你凭什么带她来我这里？
就因为这件事，我们后来渐渐疏远了。

跟你分享这件事呢，是告诉你要注意自己的行为，心里有阴影的人，心思敏感，你可能觉得是为她好的事，她可能心里却有另一番解读办法。千万不要去追问或者自己擅自做主张帮她，我们千万不能好心办坏事。

你能做的，就是在她难过的时候，给她一个可以靠的肩膀，告诉她:你是我最好的朋友，不论什么事，我都陪着你！陪她哭陪她笑，用友情的力量暖化她。

你可以陪她去做她喜欢做的事，试图用一些开心的记忆覆盖那些曾经的伤害。

你的角度只是朋友，可以陪她做她想做的，她不想做的，你也不要提，千万不可替她做决定。

如果她真的需要心理求助，会自己来求助的。而不是你替她来，你看着她痛苦，想帮她，其实这本身就是一种你觉得是为她好的行为。但是有些东西，别人是代替不了的，自己不想和解，谁也没办法的。

时间会淡化很多东西，比如说伤痕和痛苦的记忆，你能做的，就是等待，等那些伤痕淡去，去拥抱一个全新的朋友！



我的朋友，她小的时候发生一件事，对她的影响很大，大到想要放弃生命，但她不敢告诉亲人和朋友到底是什么事，她说她这辈子都不会跟别人讲，她极力回避这件事，极力忍耐这件事对她的影响，但，总有别人不经意的时候触碰到她，而对她来说，想起这件事都是一种伤害！她害怕说出一件事，害怕说出来自己就会崩溃走向极端！作为朋友，我很担心，但又不敢去追问，怕完成严重的后果！不知道心理医生对这样的状态有没有好的建议！