张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
楼主的内心得是有多纠结啊,明明是想要振作起来努力拼搏实现自己的梦想,却偏偏就是无法去做那些让自己振作起来努力拼搏实现自己梦想的事情,潜意识里的愧疚战胜了意识里自己应该振作拼搏的思想,让自己停留在当前的一蹶不振的状态,而楼主的“怎么办”更是把自己内心的冲突推到了高潮而迟迟无法落下。

那么我们不妨走进楼主的内心看看到底是怎么回事,高考失利是导致当前这种状态的最大刺激,对很多学生来说,高考都是非常重要的,这决定着自己是否能够进入心目中的理想学校学习,甚至决定着自己未来的工作和生活发展方向,甚至有很多人都把高考当成是自己“鱼跃龙门”的一次机会,因此高考一旦失利也就会意味着自己的梦想受挫,失去了实现自己理想的机会,也失去了对高考的期望和热情,会认为自己从此以后的生活就再也无法像自己期待的那样,无法接受自己在高考的失利,或者说是无法接受自己的理想被现实冲击,那么在这样的情况下,让自己沉浸在失利的难受当中是可以理解的,这也是潜意识里的自我保护。

楼主对待自己的方式是折磨自己虐待自己惩罚自己来安慰自己,或者说在楼主的潜意识里,认为只有这样折磨虐待惩罚自己才能够让自己安心踏实,才是自己应该承受的结果,而这样的方式又是和自己做为成年人想要振作起来拼搏努力的思想背道而驰的,也就是说在楼主的潜意识里是无力无助的,无法面对自己的高考失利,只有折磨虐待惩罚自己才是合理合适的,那么自己的潜意识里为什么会有这样的认知思维,这样做又是在表达传递什么呢?

冲突纠结的背后,也是在反映出楼主内心的偏执,有些过度追求完美,比如楼主的过度消沉,还有内心的压抑,这些都是需要楼主面对接纳的,都是真实自己的一部分,自己小心是成年人,也是具备接纳理解自己这些的能力,具备足够的力量面对高考失利和当前的折磨虐待惩罚自己的事实,理解接纳了这些是真实自己的一部分,也能够更加全面的认识了解自己和自己的能力,并且为自己制定更加清晰明确的生活目标,比如是复读还是学习其他的知识或者是技能等等。
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