小白白不白、不、白

Lv4  小飞鱼

咨询达人/精华答主
你这个可能更多的是创伤后应激障碍引起的一些症状。

创伤后应激障碍( PTSD)是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,或躯体完整性受到威胁后,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。你的妈妈在你心里就是你的天,是你的精神支柱,她的离开对你来说是一个巨大的打击,从而产生一些应激反应是很正常的。

PTSD的核心症状有三组,即创伤性再体验症状、回避和麻木类症状、警觉性增高症状。
1.创伤性再体验症状
主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容,也可出现严重的触景生情反应,甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。
2.回避和麻木类症状
主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境,拒绝参加有关的活动,回避创伤的地点或与创伤有关的人或事,有些患者甚至出现选择性遗忘,不能回忆起与创伤有关的事件细节。
3.警觉性增高症状
主要表现为过度警觉、惊跳反应增强,可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。

你现在的应激反应虽然是正常的,但要注意不要悲伤过度。还有要注意一个时间,如果长时间一直出于这种状态,就可能需要去就诊了。
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