无条件的爱是存在的吗？对一个人有什么样的意义和影响

   我把楼主的问题分为两个部分来梳理下：一是是否有无条件的爱？二是怎么调节自己自卑的状况。

   一、是否有无条件的爱？

  （一）什么是无条件的爱

   什么是“无条件的爱”呢？字面意义上理解就是不设任何条件的爱，没有前提条件的限制去爱，比如不仅仅聪明、听话、上进等特质才会去爱，那自私、阴暗、残酷、调皮、怪僻等等也会去爱；没有条件要求的去爱，比如有没有被回报金钱、感恩、赞誉等，有没有达到自己的期待（对方有没有因为被爱变“好”还是继续变“坏”）也都会去爱等等。总结来看就是无论是美好的人事物还是丑恶不堪的人事物，都会被毫无保留的爱着。

    提到“无条件的爱”想到的对象和角色有很多，各种宗教中，主、耶稣、真主、观音、如来等等很多都是可以提供无条件爱的角色，因此很多从教人员也是在往这个方向修行，就是为了达到这个境界，当然也出现了很多人，包括很多佛教大师、特瑞莎修女等等。包括很多职业也需要培养无条件的接受和爱的能力，比如医生、心理咨询师、精神治疗师等等。所以如果你问的是有没有无条件的爱，答案是肯定的，世界上确实是有的。那还有什么呢？是不是还有被描述为给予“无条件的爱”的父母？看到你上下文的内容，初步判断你想聊的问题准确的说是有没有付出无条件的爱的父母？

  （二）“无条件的爱的父母”是哪里来的概念？是我们自己感受到的吗？

   自己曾经也困惑在同一个问题很久。后来在一个心理课程中，老师问了一个问题后，破天荒的开始思考关于“无条件的爱的父母”：真的是天生的“无条件的爱的父母”还是是被描述成为的“无条件的爱的父母”？我们这个认知从哪里来的?想想应该很小的时候就是这样认为的，那是自己感受到的吗？不全是，但是到处都是这样说的，各种记录、文字、电影、著作等等都在叙述着很多伟大的父母的事迹，而且都说父母都是无条件爱小孩的，但是自己的感受有些时候跟这个说法是不同的，所以才会有疑惑产生。

  （三）“无条件的爱的父母”是普遍存在的？还是有可能存在的？

   那再延展的想一下：上面提到的那些存在的无条件爱的人物都是谁？有神、开悟的人（各个佛教大师）、奉献主的人（特瑞莎修女）、特殊职业（医生等，有职业需要，也需要培训、练习，凤毛麟角达到这个境界的比如白求恩、屠呦呦等）。好像各个都不普通，都需要修行练习很多年才可以。为什么呢？想想自己和周围这些普通人，你有没有偏好，有没有接受不了的人事物，有没有自己的标准，有没有让你感受到危险的人事物？是只有你有还是人类都有？从心理学的生理及认知的研究来看，只要正常是人类就都有自己认知的喜好、厌恶等等。当我们碰到自己讨厌的人事物、侵犯自己的人事物、让我们感受到危险的人事物等等这些，用一秒想一下，去爱这些。能做到爱这些自己不接受的、甚至给自己带来危险的人事物，才叫无条件的爱。嗯，不容易吧，而且不是一般的不容易，是吗？

   现在我们再想回父母，他们不是上面提到的那些神人吧？是普通人？那就有自己的喜好和厌恶吧，有因为自己的性格、经验经历认知并形成的价值观世界观、那么就意味着有自己独特的标准、包括风险的标准、危险的标准、生活的标准等等，还有渴求欲望，还有局限性：就是自己没有接触到的经验中无法习得的认知和能力。嗯，是真正的人类。那既然是普通的人类，我们上一段讨论过了，能达到无条件的爱的境界是非常难的。

   生了小孩之后，父母一夜之间获得了这个能力吗？理智的想是不可能的，那再看看事实。当小孩子出生后，每两小时就声嘶力竭的大哭一次，24小时不停止，连续几个月甚至按年算，很多母亲的产后抑郁症虽然有很多其他原因，但是就这一条也是导致精神崩溃的重要因素。也有母亲因为长时间无法睡眠，加上劳累、身体虚弱，神经衰弱等，将小孩杀死的案例，日剧《坡道上的家》就是以这样一个案例引出的故事。在这一阶段，母亲就是会爱孩子的哭闹，爱这种生活，平和的爱着吗？其实是不爱的，但是因为自己的选择，自己要承担结果走下去，在家人和爱的支持下，坚持下去，度过这一个艰难的时期。当小孩子一点点长大，好奇的探索世界，同时砸碎了东西、弄脏了地板、衣服每天脏兮兮，父母不光要在外面披荆斩棘工作，其他时间还要跟在孩子们后面收拾残局、每天洗不完的衣服，收拾不完的杂物（而且有的父母本身就有洁癖、或面临经济紧张等等），在每次小孩子又“犯错”（父母不能接受的行为、结果）的时候，在这一刻父母是爱小孩的吗？不爱。

   还有另外一些父母不能接受的“错误”：没有达到父母觉得有面子可以炫耀的成绩；没有实现父母当年的梦想；没有按父母的设想留在他们身边，而去了别的城市、别的国家；不像别的小孩一样大方外向，内向又拘谨......

   而关于在上文中提到的父母的局限：在父母有生之年接触过的有限的环境中（家族、家庭、工作、朋友圈），因为无法接触到不同于现有环境的经验，父母无法了解到其他的可能，因此而无法习得的认知和能力。比如教育小孩的方法在世代家庭及周围认识的人都是打出来的父母，他们从哪里知道还有别的教育方法（尤其以前没有互联网，信息不流通的时期）？很多军队大院出来的小孩子都有类似经历。当然，局限性也意味着父母处理的不对的部分，比如楼主提到的，打碎杯子被抽耳光的方式就不对。这里，只是了解下这些错误伤害的行为背后有着什么。除了局限只会这样处理外，背后的动机各有不同，有的父母是因为觉得小孩子的某个行为让他/她觉得有负担、烦躁等而用这样的处理去发泄自身的情绪；也不排除很多父母为了让小孩子记住道理，改掉真正的有害的行为，比如偷窃行为、破坏行为等。

   从上文我们可以看出，亲子关系中，当父母感觉被负累、欲望没有实现、有危险感受（小孩子的破坏行为等）、无法控制情绪的时候，在这一刻，父母真的不爱孩子们。但是，这并不影响父母在其他的时候爱孩子们，当孩子们乖、帮得上忙、暖心陪伴、或者就是一个甜甜的微笑等等无数瞬间，都是爱的，当然，也是用他们有局限性的，自己懂的会的爱的方式去爱。我也相信有没有爱的感觉，只当做责任义务完成任务的父母。

   综上所述，父母的爱是有条件的，无条件的爱的父母我相信一定有，但是像修成圣人一样难，所以我们的社会、文化才会赞誉、歌颂这些无条件的爱的父母，所以无条件的爱的父母是歌颂出来的。但是歌颂的多了，我们都无条件的相信了，并且认为这是普遍存在的。

  （四）当我们无条件的接受了“父母应该给予孩子无条件的爱”的后果是什么？

   作为孩子，大部分的我们随着成长，慢慢的发现了上面描述的父母不爱时候的表现、背后的原因、自己强烈的体会到的不爱的感觉，而同时父母还在强调所有的这些表现就是因为爱我们而做的。这种撕裂的感受让我们很困惑。因为我们无条件的相信作为父母都应该给予孩子无条件的爱，所以大部分的我们觉得自己是比例较少的那些个特例，分外觉得自己没有得到本应可以得到的“完整”的爱，进入了“求而不得”的痛苦。

   作为父母，因为无条件的相信作为父母都应该无条件的爱着孩子，无论孩子是闹、作、跟自己对着干......都要心里充满爱，没有一丝不满和愤怒。当自己控制不住的讨厌和愤怒的时候，大部分的父母也在心里愧疚责备自己不是一个合格的有着“无条件爱的父母”,所以有了上面一段里出现的：父母跟我们强调是因为爱才那样做的。社会呢？人言可畏，没有无条件爱的父母也都是会被周围的唾沫淹没的，所以也出现一部分疯狂奉献，表达无私的父母。但是真的无条件的奉献吗？多少奉献的父母有时会忍不住说出，“要不是为了你......”心里有多少不甘、无奈、人生的未完成感（没有好好的活出父母自己）？这些压抑在心里的痛苦又会以踢猫效应在与家人孩子相处中展现。

  （五）接受现实：大部分父母都没有无条件的爱的能力

   大部分的父母都是没有无条件爱的能力的，大家都带着自己的局限性以自己最大的努力去抚养下一代。带着爱的抚养是幸福的，不带着爱的抚养也是正常的，因为父母是普通的人，有好父母、有坏父母、有擅长引导教育的、有负责不善沟通的......我们确实无法选择父母，但是我们先看清现实，了解自己父母是怎样的，才知道怎么去面对，而不是一直停留在虚幻的“求而不得的完整的爱”的阶段。

   而对于社会，也要停止过度的完美宣传，让人们有引导有希望，但是也有责任帮助人们了解现实。

   谢谢楼主的提问，让大家有了思考的机会。

    二、怎么调节自卑的状况？

   （一）重新思考下你提到的几个信念

    1.你觉得自己是不被接纳的；

   不被谁接纳？这个感受和概念来自于哪里？

   来自于父母的话，通过第一问的回答，期望楼主了解父母不是神，即使是父母的判定和结论，也无法证明就是正确的，上文提到了真实的父母的局限性。

   父母不是全世界，父母是跟你相处相对更多，更熟悉甚至亲密的存在，但是楼主，作为一个独立的人，你的世界很大，有朋友、同事、同学、友善的陌生人、兴趣活动认识的导师、也会遇到另一半，你在未来中会碰到各种各样的人，经历各种各样的人生大事。所以即使父母不接纳都不代表什么，因为他们在你的人生中重要，但是也是一部分。

   2.内向缺爱

   想问为什么内向是不好的？给楼主个小任务，自己在网上补充下知识，内向的好处有哪些？内向是贬义词吗？

   很多性格描述的词是中性的。就是各有特点，不好不坏。匹配的情境状况不同而已，不匹配才“显得”不好。

   （二）几个调整的小方法

    1.思考下上面的几个问题

    2.自己列出自己擅长的部分及优点（包括性格、能力、技能等等各方面你能想到的）

    3.请朋友告诉自己，他们眼中你擅长的部分及优点

    4.将自己特别认同的几个写在纸上，贴在自己经常看得到的地方，或者存在手机里、做电脑屏保等等，就是让自己不停看到，提醒自己的这些优点

    5.每天对着镜子大声告诉自己的优点

    6.与正向表达的朋友在一起（正能量、愿意赞美），远离那些爱“损人”的“朋友”，因为楼主还做不到不在乎，所以环境也很重要

    当有一天，楼主认知了自己是什么样子的，知道自己的优点是什么，自己能去到哪儿，也接受自己的局限性，那楼主就成为了一个自信的人，因为楼主可以掌控自己和自己的人生了。